Miért fáj a hát: fő okok, tünetek és kezelés

A hátfájás nem csak az ülő életmódot folytató embereknél jelentkezhet. Ez előfordulhat az életkor előrehaladtával vagy kemény munka során, amikor a gerincoszlop fokozott igénybevételnek van kitéve. Ha időről időre fájdalom jelentkezik, akkor nincs szükség kezelésre. De ha a fájdalom rendszeres, akkor orvoshoz kell fordulni. A terápiát az azonosított patológia okától függően választják ki - gyógyszeres kezelést, fizioterápiát és néha műtétet alkalmaznak.

Okoz

A hátfájás okainak meghatározásához elemezni kell, mikor és milyen körülmények között fordulnak elő:

  1. Reggeli fájdalmak. Általában ébredés után vannak. Egy személy éles fájdalom nélkül nem változtathatja meg a helyzetét, nem emelheti fel a karját vagy fordíthatja el a nyakát. Leggyakrabban ennek semmi köze a gerinchez, hanem a myositis - izomgyulladás - okozza, amelyet hipotermia, túlzott terhelés és fertőző betegségek okoznak. Ilyen esetekben melegítő kenőcsöket írnak elő, beleértve a nem szteroid gyulladáscsökkentő szereken alapuló kenőcsöket is. Ha a gyulladás az ízületeket is érinti, akkor az orvos kondropotektorokat ír elő - olyan szereket, amelyek helyreállítják a szöveteket.
  2. Fájdalom terheléskor. Séta közben, hosszan tartó gyaloglással, vagy éppen ellenkezőleg, mozgás hiányában fordulnak elő. Általában a fájdalom tompa, de elég erős, csak a terhelés eltávolítása után múlik el, de néha állandósul. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulni. A szakember képes lesz pontosan meghatározni a kellemetlen érzés okát - spondylolisthesis, gerincszűkület vagy osteochondrosis.
  3. A munkanap vége felé húzás következik be a nyakban. Ropogás kíséri őket, egy idő után felerősödnek - ezek a nyaki gerinc osteochondrosisának tünetei. A betegség nem gyógyítható teljesen. De fájdalomcsillapítás adható. Az akut időszakban gyulladáscsökkentő nem szteroid gyógyszereket, vagy ha nem segítenek, kortikoszteroidokat írnak fel.

Az életkor előrehaladtával az intervertebralis lemezek disztrófiája alakul ki. Ez azt jelenti, hogy elveszítik ütéselnyelő képességüket, ami hátfájást okoz. Ilyen esetekben nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket és kondroprotektorokat írnak fel. Orvosa speciális terápiás gyakorlatokat javasolhat a hát izmainak erősítésére. A csigolyaközi lemezek disztrófiáját nem szabad összetéveszteni a sérvvel, ez utóbbira a csigolya kitüremkedése jellemző. Súlyos esetekben sebészeti kezelést írnak elő.

Az orvosi terápia és a sérv egyéb konzervatív kezelési módszerei magas szinten tarthatják a páciens életminőségét. De a legfejlettebb esetekben, amikor a fájdalmat gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel vagy kortikoszteroidokkal nem lehet enyhíteni, és az urogenitális rendszer működési zavara lép fel, sérvet operálnak. Annak a valószínűsége, hogy a fájdalom a műtét után is megmarad, nem több, mint 1, 5%.

A hátfájást sérülések okozhatják. Ennek oka a gerincet támasztó szalagok rándulása – ilyen károsodások sportoláskor és súlyemeléskor fordulhatnak elő. Maguk a csigolyák sérülései csontritkulás kialakulásához vezetnek, amely betegség a csontszövet elvékonyodását okozza. Maga a fájdalom patológiája nem provokál, hanem csigolyatörésekhez vezet.

Lokalizációtól függően

Fontos meghatározni a fájdalom lokalizációját - a hát közepén vagy alatta. Néha ez segít megérteni, hogy a gerinc melyik részén vannak problémák, és más patológiákat jelezhet, amelyek hasonló tünetet okoznak. A középső hát nem csak az osteochondrosis miatt fáj, hanem a gyomor vagy a hasnyálmirigy betegségei miatt is.

A jobbra vagy balra lokalizált hátfájás nem feltétlenül jár gerincbetegséggel. Néha ez a vese patológiájának tünete - fertőző betegség vagy kövek megjelenése bennük. Az ultrahangvizsgálat segít a pontos diagnózis felállításában. A további kezelés a patológia okától függ - a fertőzést antibiotikumok segítségével küzdik le, és a veseköveket műtéti úton távolítják el.

Néha a hátfájást nőgyógyászati betegségek okozhatják, mint például az endometriózis – az endometrium méhüregen kívüli túlnövekedése. De vannak olyan esetek, amikor még a hasi szerveket is érinti, ami az idegvégződések összenyomódásához vezet. Ilyen esetekben a gyomor fájni kezd. Ha fájdalom jelentkezik a hát alsó részén, érdemes nőgyógyászhoz fordulni. Az endometriózist gyakrabban konzervatív módszerekkel kell kezelni, de néha műtétre van szükség.

A hátfájás terhesség alatt jelentkezik. Megjelenésük a gerinc fokozott terhelését és hormonális változásokat idézhet elő, amelyek izomlazuláshoz vezetnek. A nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek kismamáknak általában ellenjavalltok, bizonyos esetekben még a masszázs is kizárt. A kismamáknak szánt speciális gyógytorna jó hatással lehet. A legjobb lehetőség a vízi aerobik és a jóga a várandós anyák számára. Fontos a megnövekedett terhelés eltávolítása a hátról.

A fájdalmat ízületi problémák is okozhatják. Ezek közül a leggyakoribb az ízületi gyulladások különféle típusai. Gyakran a betegség fertőző jellegű, ezért antibiotikumokra van szükség.

Kezelés és megelőzés

Ha a fájdalmat fizikai túlterhelés okozza, vagy hipotermia és fertőző betegség hátterében jelentkezik, akkor magától elmúlhat. A gyógyulás felgyorsítására gyulladáscsökkentők használhatók. Melegítő borogatást és gyapjú övet nem szabad viselni. Jobb, ha cseréljük őket egy speciális rugalmas fűzővel.

kötszer a hátfájásra terhesség alatt

Kismamák számára speciális kötszereket állítanak elő, amelyek segítenek tehermentesíteni a hátat. De ha a fájdalom három napon belül nem múlik el, az összes megtett intézkedés ellenére, orvoshoz kell fordulnia.

Semmi esetre sem szabad öngyógyítást végezni, különösen masszázs és melegítő eljárások, például fürdő vagy szauna - ez csak növeli a duzzanatot és a kellemetlen érzést.

A kezelést átfogó módon végzik: gyulladáscsökkentő, nem szteroid gyógyszereket szednek a fájdalom enyhítésére, ugyanakkor csökkenteni kell a gerinc terhelését. Ez leginkább a túlsúlyos embereket érinti, nekik alacsony energiatartalmú étrendet kell követniük.

Ezenkívül az orvosok gyakran különféle fizioterápiás módszereket írnak elő - magnetoterápia, masszázs. Ha a fájdalmat az ízületi szövetek pusztulása okozza, akkor további kondroprotektorokat kell szednie - kondroitin-szulfáton és glükózaminon alapuló gyógyszereket, amelyek helyreállítják az ízületeket és elősegítik a kollagéntermelést.

A betegség megelőzése érdekében fontos betartani az ajánlásokat:

  1. Nem ülhetsz sokáig egy helyben. Ebben a helyzetben nagy terhelés nehezedik a gerincre.
  2. Kerülni kell a gerincoszlop függőleges terhelését.
  3. A hát izmait meg kell erősíteni a gerinc további támogatása érdekében.
  4. Erős, hosszan tartó fájdalom esetén szakemberhez kell fordulni.