Hogyan kezeljük a méhnyak osteochondrosist otthon

A méhnyak osteochondrosisának tüneteit és kezelését otthon orvos felügyelete mellett végzik. A nyaki osteochondrosis olyan patológia, amely befolyásolja a nyaki csigolyák közötti intervertebrális lemezeket. A legmozgékonyabbak és leginkább fogékonyak a betegségre a C5, C6 és C7.

Orvosi javallatok

nyaki fájdalom osteochondrosisban

A nyaki osteochondrosisban szenvedő betegeknél fejfájás tapasztalható, amelyek a halántéklebenyekre vagy a szemgolyókra terjedhetnek.

A szóban forgó patológia olyan szövődményeket okozhat, mint a periarthritis vagy a cervicalis osteochondrosis. A fájdalom megjelenése a vállon a 4. és 5. csigolya csípett ideggyökereire utal. A kezdeti szakaszban a brachialis osteochondrosis éjszaka jelentkező fájdalmakon nyilvánul meg. Ez a fájdalomérzet fokozatosan növekszik, átterjed a kezére vagy a nyakára.

A váll osteochondrosisát integrált megközelítéssel lehet gyógyítani. Bármely betegség tünetei és kezelése folyamatosan összefügg egymással. A nyak osteochondrosisának fő jelei 2 csoportra oszthatók:

  1. Reflex - éles és éles fájdalmak a nyakban, mozgás közben súlyosbodnak. Ezeket a fájdalmakat lumbágónak is nevezik.
  2. Radicularis - az idegvégződések befogásából származó fájdalom. A test különböző területein vagy a belső szervekben jelennek meg.

A nyaki osteochondrosisban szenvedő betegeknél fejfájás tapasztalható, amelyek a halántéklebenyekre vagy a szemgolyókra terjedhetnek. Csökkent látásélesség és szédülés lehetséges. A plexus irritációja csigolya artéria szindrómát okozhat. Hibásan szédüléssel járó agyi keringési kudarcokként definiálható.

Nyaki osteochondrosis esetén a tájékozódás elvesztése hányingerrel vagy hányással kombinálva. A nyaki osteochondrosisban szenvedő betegek szívrohamot szenvednek. Az osteochondrosis ezen megnyilvánulásai más jelekkel is előfordulnak, így könnyen megkülönböztethetők a szív- és érrendszeri betegségek tüneteitől.

Mi a radikuláris szindróma?

A mozgásszervi rendszer érzékenységének és funkcióinak megsértése a nyaki csigolyák sérült idegvégződések lokalizációjától függően nyilvánul meg:

  1. Atlant (C1) - részleges hiány vagy fokozott érzékenység a nyakszirt területén.
  2. Tengely (C2) - fájdalom a fej hátsó részében és a parietális régióban.
  3. C3 - az érzékenység részleges elvesztése az ideggyökerek összenyomódása vagy a beszéd és a nyelv érzékenységének területén.
  4. C4 - károsodott érzékenység vagy fájdalom a vállban vagy a lapockában. A fej és a nyak izmainak részleges sorvadása lehetséges. A légzőrendszer rendellenességei és az ízületi fájdalom (fájdalom) a máj területén.
  5. C5 - rendellenességek vagy fájdalom a váll külső oldalán.
  6. C6 - fájdalom a nyakban, amely a lapockába és a vállakba a hüvelykujj felé sugárzik.
  7. C7 - a fájdalom a nyakon kezdődik, és átterjed a vállra és az alkarra (a mutató- és gyűrűsujjra).
  8. C8 - érzékenység vagy fájdalom elvesztése az alkarról a kisujjra.

Terápiák

A méhnyak osteochondrosisának otthoni kezelését gyorsan több szakaszban hajtják végre. Először az elsősegélynyújtás történik. Ehhez ajánlatos a következőket tenni:

  1. Az első 24 órában jég vihető fel az érintett területre, de ezt orvosával folytatott konzultációt követően kell elvégezni. Minden más esetben a fájó folt gyapjúkendőbe csomagolható.
  2. Aludjon kemény felületeken. Nem ajánlott lefeküdni a padlóra, nehogy megfázzon az érintett területeken.
  3. Ha a betegség a nyaki csigolya területén lokalizálódik, a nyakot pamut-karton sín alkalmazásával kell rögzíteni.
  4. Fájdalomcsillapítót vehet be, mielőtt egészségügyi szakemberrel konzultál.

A nyaki osteochondrosis súlyos betegség, és szakaszos tüneti kezelést igényel. A cervicalis osteochondrosis ambuláns és otthoni kezelése nem zárja ki egymást, mivel ugyanaz a hatásirány. Az osteochondrosis otthoni terápiájának fő céljai a következők:

  1. Fájdalmas érzések eltávolítása.
  2. Az anyagcsere stimulálása a nyaki csigolyákban.
  3. Izomszövet építése a nyakban és a vállban.
  4. Az agy vérkeringésének stabilizálása.
  5. Az érzékenység visszatérése és a gerinc mobilitásának javítása a nyaki gerincben és a felső végtagokban.
  6. Távolítsa el a negatív érzelmeket és az alvási problémákat.

Drog terápia

Hogyan kezeljük a méhnyak osteochondrosist otthon gyógyszerekkel? A fájdalom és a gyulladás megszüntetése érdekében fájdalomcsillapítókat használnak. Chondroprotektorokat használnak - olyan gyógyszereket, amelyek megállítják a porcszövet pusztulását, hozzájárulva annak szabályozásához.

A nyaki gerinc osteochondrosisának otthoni kezelését kenőcsök és krémek segítségével lehet elvégezni. Az őket alkotó hatóanyagok nem olyan hatékonyak. Ez azért van, mert nem érik el az érintett területet. Azonban nem haszontalanok, mivel használatuk során masszázst végeznek, amely jótékony hatással van a nyaki csigolyákra. Figyelembe véve a betegséget, B -vitaminokat vagy komplex gyógyszereket írnak fel. Néhány vitaminkészítményt intravénásan adnak be.

Nem gyógyszeres terápiás módszerek

A nyaki gerinc osteochondrosisának nem gyógyszeres módszerekkel történő kezelése előtt ajánlott orvoshoz fordulni. Ezek a technikák a következők:

  • akupunktúra;
  • hirudoterápia;
  • fizioterápiás eljárások;
  • fizikai gyakorlatok terápiás komplexuma;
  • terápiás masszázs;
  • manuális terápia.

Bizonyos esetekben a masszázs hatékonyabb, mint a gyógyszerek. Segít ellazítani az izmokat, enyhíti a fájdalmat, javítja a vérkeringést és a gerinc metabolikus folyamatait. A szakembernek otthoni kezelést kell végeznie a nyaki osteochondrosis masszázsával.

Az eljárást ujjaival kell elvégezni. A masszázs végrehajtásának szabálya: a mozdulatoknak simának és lassúnak kell lenniük, erő alkalmazása nélkül. A dörzsölést és a simogatást a gerincoszloptól a fej hátsó irányába kell elvégezni. Finom mozdulatokkal nyújthatja a nyak oldalsó és hátsó izmait. Az eljárást ülő helyzetben kell elvégezni, bal lábával a jobb oldalon, a kéz könyökével a térden. Ebben a helyzetben szabad kézzel 10 percig végezhet masszázs mozdulatokat. A fenti videó megtekintésével megtudhatja, hogyan kell ezt megtenni.

Akupunktúra és torna

A méhnyak osteochondrosis akupunktúrával történő kezelése előtt ajánlott orvoshoz fordulni. Ezt az eljárást otthon végezzük speciális eszköz (tűmasszírozó) segítségével. Ezek az eszközök egyetlen vagy páros tűt használnak műanyag szőnyegen. A kényelem érdekében rögzíthetők a nyakhengerhez. Alkalmazza minden nap 30 percig. Hogyan kell helyesen csinálni, megtudhatja a 2. videó megtekintésével.

A méhnyak osteochondrosisát otthon, speciális gyakorlatokkal lehet kezelni. Ehhez ajánlatos a fej lassú fordulatait 360 ° -ban elvégezni, az állát a mellkashoz nyomva, a fejet hátra hajlítva. Amikor a beteg gyakorol, a következő izomcsoportok dolgoznak:

  • nyaki;
  • felső végtagok;
  • alsó végtagok.

A gyógytorna minden elemét simán és kimérten, több másodperces szünetekkel kell végrehajtani. Ha fájdalom jelentkezik tevékenység közben, ajánlott abbahagyni a gimnasztikát.

Hogyan gyógyíthatja meg a méhnyak osteochondrosisát otthon, népi gyógymódok segítségével? Az alternatív gyógyászat a legegyszerűbb és legkényelmesebb módja ennek a patológiának a kezelésére. Ennek a módszernek az egyik fő előnye a mellékhatások hiánya.

A torma levelei fájdalomcsillapítók. Szükséges alkalmazni őket a fájó helyre lefekvés előtt vagy ébredés után.

A méhnyak osteochondrosisának másik hatékony otthoni kezelése a reszelt burgonya mézzel keverve. Az anyagot borogatásokhoz hetente 1-3 alkalommal használják. Készíthet borogatást-krémet alkohol, vodka, propolisz, aloe és mustárpor alapján. Javasoljuk, hogy az alternatív gyógyászat alkalmazása előtt konzultáljon orvosával.